南瓜这么营养丰富，这次干脆连南瓜皮也不要浪费，只要事先将南瓜蒸熟后，就能与黑木耳养生露及鲜乳一起打成「黑木耳奶香南瓜汁」。不需要另外加糖，就可以端出一道浓郁甜美的养生饮品，那橘橙色鲜亮的光泽，不仅满足视觉上的飨宴，入口后的浓稠醇美，更让味蕾获得美妙的饱足！

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准备材料： 【南瓜】 1/2颗
【鲜奶】 150ml
【黑木耳】 养生 【露】 250ml

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黑木耳奶香南瓜汁．的做法

1

事先准备黑木耳养生露、鲜奶与南瓜等料理食材。

2

充分刷洗南瓜外皮后，分切成块状，放入电锅中蒸熟。

3

将蒸熟后带皮的南瓜，直接放入至果汁机中。

4

倒入黑木耳养生露与鲜奶后，直接启动果汁机。

5

用果汁机将所有食材打碎后，充分搅拌均匀即可。

6

不仅满足视觉上的飨宴，更让味蕾获得美妙的饱足！

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