板栗烧排骨
板栗烧鸡是到经典的菜,其实和排骨烧也很不错的哦!板栗适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜!
准备材料:
主料:【
排骨】 500克 | 【
板栗】 150克 |
辅料:【
胡萝卜】 半根 | 【
干辣椒】 3个 | 【
细香葱】 适量 | 【
姜】 适量 | 【
蒜】 适量 | 【
植物油】 适量 | 【
食盐】 适量 | 【
鸡精】 适量 | 【
酱油】 适量 | 【
醋】 适量 | 【
十三香】 适量 | 【
料酒】 适量 |
板栗烧排骨的做法
1.
板栗要先洗净在锅里煮熟,剥皮后备用
2.
排骨冷水下锅。煮开后,捞出来备用
3. 另起锅,加入适量的油,放入
蒜姜 4. 接着倒入
排骨里面一起煸炒
5. 加入
干辣椒,
料酒,
酱油里面炒上色
6. 加入2大碗热水里面盖上盖子焖煮
7. 煮到水收到一半的时候翻入
板栗和
胡萝卜里面,加入调料盐,
鸡精,
十三香,
醋里面
8. 水收干即可关火撒葱花出锅了。
![](n2/lj0hegufe1y.jpg)
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