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奥尔良 【烤肉料 】 【鸡胸肉 】 【面粉 】 【面包糠 】 【蛋液 】
1、块状鸡胸肉用烤肉料腌制2个小时 ;
2、腌制好的鸡肉丁蘸一层全蛋液后滚一层面粉,再蘸蛋液,然后裹上面包糠 ;
3、烤箱预热180度,把鸡肉丁全部弄好, 烤箱上下火180度中层烤18-20分钟即可出锅。