地瓜叶蟹肉烘蛋_小七食堂
地瓜叶的丰富价值高,只可惜有个生生的菜味,让很多小朋友都不爱吃。 将烘蛋做成蛋糕造型,再把好多五颜六色的蔬菜藏在里面, 保证一上桌小朋友都会爱的不得了,而且完全吃不出里面还藏有地瓜叶喔~
准备材料:7-11台塑有机 【
地瓜叶】 1份
【
蛋】 6颗
【
蟹肉棒】 6根
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洋葱】 丝 35g
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红萝卜丝】 50g
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起司丝】 80g
博客Q 【
肉丁】 原味 【
德国香肠】 1根
【
黑胡椒】 少许
盐 少许
地瓜叶蟹肉烘蛋_小七食堂的做法
1
准备食材
2
汤锅加入少许盐煮滚,放入地瓜叶烫熟取出凉后捏干水份切碎,蟹肉棒用手剥成丝,蛋打散。
3
炒锅加少许油,放入洋葱丝、红萝卜丝炒香洒上少许黑胡椒后起锅放入容器。
4
接续放入地瓜叶、蟹肉棒丝、1/2份量起司丝,倒入蛋液、盐拌匀。
5
长型烤模铺上烘焙纸、倒入步骤3.材料,洒上另1/2份量起司丝,放上香肠。
6
烤箱预热200度,放入烤模烤约25~35分钟熟后取出,约放10~15分钟即可将烘蛋切片摆盘即完成。
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