菊花鱿鱼

颜值高的一道菜,做法也不难,可做为宴客佳肴。唯一麻烦的是第一次用带有内脏的鱿鱼,整个厨房腥了二天。
菊花鱿鱼
准备材料: 【鱿鱼】 5只
虾仁】 600g
肥肉】 少许
盐 1匙半
胡椒】 【】 半小匙
蛋白】 1个
绿花菜】 适量
青豆仁】 适量

菊花鱿鱼的做法

1

虾仁剥壳去肠泥,洗净后擦干。鱿鱼去内脏,撕掉表皮上的膜,头尾两端切除。

2

虾仁肥肉用调理机打成泥。

3

鱿鱼身切成约3公分长的段,一端用剪刀剪成细丝。

4

煮滚一锅水,加些葱段、姜片及酒,鱿鱼烫3-4秒,即刻捞出。

5

洗净后擦乾,在内面撒些太白

6

虾泥加盐、胡椒蛋白,同一方向搅拌至有弹性。

7

酿入鱿鱼内,表面塞入一颗青豆仁做装饰。

8

水滚后蒸约12分钟。

9

绿花菜切小朵洗净后在滚水中烫软,水中可放些盐及沙拉油。

10

烫好的花菜排在盘中央。

11

周围摆上一圈蒸好的鱿鱼

12

鱿鱼蒸出来的汤汁倒入锅中,少许盐、糖、胡椒调味,并用太白水勾薄芡,起锅前淋少许麻油。

13

将汁淋在鱿鱼上即可出菜了。


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