健康早餐烤蔬菜

营养健康满点的烤蔬菜，配上黑咖啡或者鲜奶，活力一天即将开始
健康早餐烤蔬菜

准备材料：

【白吐司】半片, 【鸡蛋】 1颗, 【玉米】宝宝8根, 【高丽菜】 50公克, 【牛】【番茄】半颗, 【起司】 2片, 【核桃】少许, 【胡椒盐】少许,盐巴少许, 【黑胡椒】少许, 【奶油】少许

健康早餐烤蔬菜的做法

1、烤皿涂上奶油，吐司切块放入烤皿最底下

2、鸡蛋打散+盐倒入

3、玉米笋切块、高丽菜切小片，一起放入烤皿，撒胡椒盐调味，放入番茄切块，烤箱预热180度烤20分钟

4、放上起司片烤箱转至230度烤5分钟，核桃放上闷5分钟至热

5、拿出撒上黑胡椒点缀跟增加香气，完成❤️