【高丽菜 】 30公克
【红萝卜 】 20公克
葱1根
【蚵仔 】 20公克
【虾仁 】 6只
【透抽 】 20公克
【沙拉油 】 3大匙
【面煳 】 :150公克
【在来米粉 】 30公克
水150㏄
盐1/2茶匙
糖1/4茶匙
4.热锅,加入1大匙沙拉油,爆香作法2的葱段,再放入高丽菜丝、红萝卜丝、作法3的材料,及所有调味料,以大火炒约2分钟后捞出沥干水分。
5.平底锅热锅,加入2大匙沙拉油,先取1/3作法1的面煳做底,以小火煎约2分钟至硬,再将剩余2/3的面煳和作法4混合,放入煎好的饼皮上,翻面微微压扁面饼使黏合,并不时摇动锅子转动面饼,煎约4分钟后再翻回煎至金黄即可。