凉拌透抽佐五味酱

夏天的餐桌上少不了的台味凉拌菜,素食主义者可以去掉透抽也是一道素食凉拌菜喔!
凉拌透抽佐五味酱
准备材料:

【透抽 】 1只, 【花椰菜 】 半颗, 【玉米笋 】 1盒, 【洋葱 】 半颗, 【小番茄 】 5颗,姜末适量,蒜末适量, 【蕃茄酱 】 适量, 【酱油 】 适量,砂糖适量, 【苹果醋 】 适量, 【橄榄油 】 适量,盐巴适量, 【姜片 】 2~3片, 【米酒 】 少许


凉拌透抽佐五味酱的做法

1、准备食材:先将透抽用醃料抓醃备用;将洋葱切丝泡冰水备用;将小蕃茄对切备用

2、煮一锅水先将花椰菜玉米笋(对切)烫熟捞起放凉备用;续用烫菜的水来烫透抽(此时要用小火以免透抽烫到过老)

3、将烫好透抽切块后放入冰水内冰镇一下(口感较好)

4、准备五味酱:将姜末、蒜末、砂糖、酱油蕃茄酱搅拌调味

5、取一个容器,将花椰菜玉米笋洋葱丝放入加入适量的苹果醋橄榄油、些许的盐巴搅拌调味一下后,取一盘子将所有食材摆盘后淋上五味酱就完成这道料理


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