为了全家人的健康让身为煮妇的我对料理与食材总是要多一点挑剔!好的食材与烹调方式当然是最基本的囉!但又要简单好料理这可要花点心思了~茄子料理一直是让我伤透脑筋的一道食材 但自从有了惠而浦32L烤箱后,再难料理的食材也变得简单又方便!更重要的是所有的美味与营养通通锁在食材中~吃得健康又安心!

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准备材料：惠而浦旋风烤箱 1台
【猪绞肉】 1斤
【圆茄】 2颗
【洋葱】
【鸡蛋】 各1颗
葱末少许
蒜末2大匙
【酱油】
【米酒】 2大匙
【香油】
【白胡椒】 【粉】
细砂糖各1茶匙
水1碗
【马铃薯粉】 1大匙

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香烤蒜味圆茄堡【健康煮易】的做法

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首先将猪绞肉加入所有调味料搅拌均匀备用

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洋葱切末一起拌入步骤1

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将水慢慢加入步骤2边加边将绞肉摔打直到水被肉完全吸收最后将马铃薯粉加入拌匀备用

4

将圆茄对切中间挖空抹上薄薄马铃薯粉~将适量的猪肉内馅填入园茄中备用

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烤箱180度预热5分钟后~将圆茄堡放上烤盘上下火200度~烤20分钟

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使用全火+旋风模式，热风对流让所有的美味都锁住在食材中！20分钟后好吃健康又营养的圆茄堡~就烤好囉！方便又好用~简单容易好上手

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充满蒜香的绞肉镶入圆茄中一起烘烤,一口吃下肉馅Q弹味美,圆茄鲜甜多汁~今晚就让香烤蒜香圆茄堡成为餐桌上的主角吧!

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惠而浦烤箱的旋转烧烤功能可以拿来烤鱼，火力均匀的优点让你不用烦恼烤得太柴，又能逼出多余油脂在烤盘！

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