和风胡蔴酱凉拌青木瓜丝
~夏日凉拌开胃菜。家里的木瓜树结了许多青木瓜,今天拔了颗小的,要来作道凉拌开胃菜。 不是只能作泰式酸辣版的青木瓜,日式胡麻口味也粉美味,拌一拌就可以上菜囉!
准备材料: 【
青木瓜】 刨成丝 200g
盐 1小匙
日式 【
胡麻酱】 2大匙
【
柠檬汁】 (可省略) 1大匙
【
黑芝麻】 1小匙
【
七味粉】 1/2小匙
【
薄荷叶】 切小片 5片
【
辣椒丝】 1/3条
和风胡蔴酱凉拌青木瓜丝的做法
![](n360/ym44d5nb4aw.jpg)
1
青木瓜洗净。
![](n360/g5ct2zufzie.jpg)
2
刨成丝。
![](n360/30gyxttnv5w.jpg)
3
青木瓜丝有两种处理方法1:直接泡冰开水2:洒盐巴去菁
![](n360/zg5e3sof512.jpg)
4
有加盐去菁的过二十分钟用冷开水冲干净。挤去水分。
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5
加点辣椒丝颜色比较美。
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6
加上胡麻酱、柠檬汁、碎薄荷叶略拌。最后撒上黑芝麻及七味粉即可上菜囉!
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