西兰花梗炒肉片

大多数人会将西兰花梗丢弃,其实如果收集得多,去掉皮,用炒梗的方法来炒,味道风格将会是全新的。
西兰花梗炒肉片
准备材料:

【五花肉 】 200克
植物油20克
【西兰花 】 梗2棵
【大蒜 】 2瓣
干 【辣椒 】 2棵
【生姜 】 5片
【蚝油 】 10克
生抽5克
【淀粉 】 10克
料酒3克
盐5克
味精3克


西兰花梗炒肉片的做法

1.将肉横向切成薄片,用生抽、料酒、淀粉稍腌5分钟。西兰花梗去老皮,洗净,横断面切薄片,蒜切片,干辣椒剪成段。

2.炒锅烧热,放入油热至7成,下肉片滑炒至变色,下料酒、生抽,蒜、姜、干辣椒段;加入西兰花梗同炒至菜7成熟即出锅。


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