年过了 大吃大喝下 要消消脂肪囉 超市看到鲜艳色彩的花椰菜 做个缤纷沙拉摄取些纎维素来消消脂肪

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准备材料：彩色 【花椰菜】 若干
【橄榄油】 适量
【九层塔】 适量
【松子】 适量

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彩色花椰菜沙拉的做法

1

1.各色花椰菜剔除厚茎剪成小朵洗净备用2.九层塔摘下叶子洗净备用

2

松子入干锅炒至松子略变色即起锅备用

3

将花椰菜略加ㄧ些盐水《少许盐拌一小匙盐搅拌均匀》入微波炉加热6分

4

九层塔切碎拌入炒好松子加橄榄油拌匀

5

将拌匀九层塔酱倒入花椰菜中在拌匀即可摆盘

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