欧式咖喱蔬菜汤

咖喱的香辛料种类很多,其中的丁香可促进食欲,对消除疲劳很有效,而肉桂能健胃,使人心情愉悦,达到减压的效果。具有很好的药用价值,有抗忧郁,稳定情绪的功效。
欧式咖喱蔬菜汤
准备材料:

主料: 【卷心菜 】 80克
【胡萝卜 】 30克
【洋葱 】 50克
【番茄 】 1个
【培根 】 3片
【西芹 】 1根
【肉桂 】 少许

调料: 【高汤 】 500毫升
【咖喱粉 】 1大匙
盐少许
【胡椒 】 【粉 】 少许
【橄榄油 】 少许

药材: 【五味子 】 15克


欧式咖喱蔬菜汤的做法

1、先将卷心菜胡萝卜洋葱切成丁状,番茄培根切成顶状备用。

2、将五味子用一碗水煮成30毫升的药汁,去渣取汁备用。

3、培根先用橄榄油炒过,再倒入药汁、高汤500毫升、蔬菜,先用大火烧开,再改小火煮40分钟。

4、再加入咖喱、盐、胡椒调味即可。


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