BBQ猪肋排佐鲜蔬


BBQ猪肋排佐鲜蔬
准备材料: 【猪肋排】 10根
盐 1大匙
黑糖】 1.5大匙
蒜末 1大匙
胡椒】 1匙
洋葱】 末 半颗
百里香】 适量
匈牙利红椒粉】 1大匙
蜂蜜】 1大匙
苹果泥】 1/4颗
烧肉酱】 3大匙
番茄酱】 1.5大匙
黑醋】 2大匙
马铃薯】 1颗
洋葱】 半颗
胡萝卜】 2颗
番茄】 2颗
大蒜】 3颗
圆茄】 1颗
青椒】 1颗
花椰菜】 半颗
综合香料】 1匙
盐 1匙
橄榄油】 1大匙
胡椒】 1匙

BBQ猪肋排佐鲜蔬的做法

1

制作醃料干料先准备好份量备用其余湿料用容器混合均匀备用

2

猪肋排洗净后擦乾,将筋膜去除后备用

3

马杀鸡猪肋排将所有醃料混合涂满猪肋排,顺便按摩让肉入味

4

放入冷藏4~5小时取出后包覆锡箔纸

5

烤箱预热150℃,烘烤2小时烤前将猪肋排的醃料用小碗装起来,每烤30分钟涂醃料一次

6

义式鲜蔬蔬菜洗净切块,撒盐+胡椒+综合香料,最后淋上橄榄油覆蓋锡箔纸,在猪肋排剩1小时放入一起烤


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