这道酸辣爽口,健康美味的凉拌料理,只要几分钟就能完成,完全不用担心热量让我放心食用!

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准备材料： 【珍珠】 【芭乐】 80g
【胡萝卜】 20g
【小黄瓜】 50g
【洋葱】 50g
【芝麻】 适量
【柠檬汁】 1大匙
砂糖 1大匙
【鱼露】 0.5大匙
【蒜泥】 0.5大匙
【红辣椒】 随意

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泰式低卡拌果蔬的做法

1

准备好食材

2

洋葱切丝泡入冰水中

3

其它食材一样切丝备用

4

调味拌匀(依个人喜欢和鱼露品牌稍做调整)

5

与其它食材拌匀

6

装盘撒上芝麻即可!

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