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准备材料： 【鸡腿】 5支
【彩椒】 1颗
【绿青椒】 1颗
【蒜头】 10颗
【面包粉】 适量

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香蒜彩椒鸡腿的做法

1

先将鸡腿肉醃酱油、红糖、然后冰在冰箱一天，拿出来搅拌一下再放入面包粉均匀洒在鸡腿肉上，然后再放入t fal烤盘里，先不要放入旋转器，时间设定20分钟，开始先烘烤5分钟。

2

烘烤5分钟后加入旋转器。

3

放好旋转器之后，放入切好的绿青椒块和蒜头。

4

烘烤到剩下3分钟的时候，放入切好的彩椒块。

5

烘烤时间结束，即拿出排盘。

6

排盘中，即可食。

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