[黄金玄米油Home炸料理]香酥鸡米花
您家的小朋友喜欢吃鸡排鸡块吗? 自家作的鸡米花,可以选用高品质的油品来炸, 健康不会有疑虑... 可以放心的让小朋友吃个痛快喔! 选用健康厨房"黄金玄米油"来料理, 不仅让食物口感酥脆,香气四溢, 更让炸物清爽不油腻,身体更没有负担, 因为它的高品质,能让油温稳定不起油烟, 对常在厨房的妈妈们健康更是一大福音呢!
准备材料:去骨 【
鸡胸肉】 一片
【
胡椒盐】 适量
【
地瓜粉】 适量
(醃料) 【
沙茶酱】 1大匙
(醃料) 【
酱油】 1匙
(醃料) 【
蒜头】 5粒
【
玉米】 彩球 适量
黄金 【
玄米油】 适量
[黄金玄米油Home炸料理]香酥鸡米花的做法
![](n360/ysxfmjv3cmr.jpg)
1
去骨鸡胸肉搥打后两面切花,再切成2公分大小的形状
![](n360/1g04zjn34fh.jpg)
2
把(醃料)放入切好的鸡胸肉中抓匀
![](n360/0fuxi3qft3l.jpg)
3
抓匀后,入冰箱冷藏入味2小时
![](n360/zbhxzumsjym.jpg)
4
入味的鸡胸肉,个别均匀沾上地瓜粉备用
![](n360/cdlyfye0fxu.jpg)
5
倒入黄金玄米油,中大火加热至180度
![](n360/shut35t5dfj.jpg)
6
放入油锅炸至金黄熟透,捞起滴油
![](n360/zyvrfp5nwog.jpg)
7
洒上胡椒盐和玉米彩球,完成!
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