素海苔大阪烧
一个快速又营养的料理,前一天晚上可以先把料备好,第二天一早混在一起,煎一煎又可以当早餐了。
准备材料: 【
面粉】 一个米杯
【
玉米粒】 两匙
【
红萝卜】 一匙
【
蛋】 一颗
【
高丽菜】 丝 两大匙
【
海苔】 一片
【
美奶滋】 些许
素海苔大阪烧的做法
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1
先把食材准备好。
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2
倒在一起后,加入约半杯的水、一小匙的油,并做搅拌。
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3
倒入预热好的油锅,记得要用汤匙铺平,翻面后才会均匀煎熟。
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4
切至小火,并煎到金黄色再翻面。
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5
好了之后,可以加上海苔条及美奶滋,就大功告成囉~~(我买的是里仁蕃茄口味的美奶滋,健康又好吃)
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