太阳金针拌瓜丝
从网路上看到金针菇能抗癌,虽然不知真假,但它的多糖体和高纤维都是健康不可或缺的,所以我把它做成太阳的形状,希望大家都能健康快乐每一天哦^^
准备材料: 【
大黄瓜】
【
红萝卜】
【
金针菇】 适量
调料:料亭 【
和露】 2匙
调料: 【
鱼露】 0.5匙
调料:醋 1匙
调料:糖 0.5匙
太阳金针拌瓜丝的做法
![](n360/wawfxn1t3bl.jpg)
1
黄瓜和红萝卜切丝
![](n360/dtl2ryimkmb.jpg)
2
加入少许盐醃制出水挤干
![](n360/zjybvjcxd1m.jpg)
3
金针菇川烫或是用干锅炒熟
![](n360/inj1hvixtti.jpg)
4
与2拌匀,加入调料(依个人口味做更改)
![](n360/jqncuqo5o3x.jpg)
5
放入圆形杯中,去除汤汁
![](n360/r1ihqiitqul.jpg)
6
铺上小黄瓜片
![](n360/ukpnas1eh1w.jpg)
7
把5倒在6中间,形成太阳的形状
![](n360/itlbbfunl4k.jpg)
8
完成囉^^
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