铁板糕粿
准备材料：
主料： 【粳米 】
【菜心 】
【蕃茄 】
葱段
【红辣椒 】 块
配料：精盐、 【酱油 】 、味精、少量白糖
铁板糕粿的做法
做 法：先将粳米磨成粉浆，再把粉浆倒入垫有白布的蒸笼中，蒸成约0.8厘米的厚粿块，再把蒸熟的厚粿块放置到第二天；使其变硬，切成长3厘米、宽约1.5厘米的小块，将粿块拌上色油、生粉，下油锅炸至金黄色捞起，锅热油，放入菜心、蕃茄、葱段，红辣椒块，略炒，调入精盐、酱油、味精、少量白糖，倒入炸好的粿块炒匀装起，和烧热的铁板一起端上桌，在客人面前倒入铁板上。
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