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紫薯薏仁营养粥
前天晚上将薏仁米用水泡着,泡一宿。可以顺便泡一些莲子,也很好吃。
准备材料:
主料:【
薏米
】 适量 | 【
莲子
】 适量 |
辅料:【
紫薯
】 适量 | 【
大米
】 适量 |
紫薯薏仁营养粥的做法
1. 前天晚上将薏仁米用水泡着,泡一宿。
2. 可以顺便泡一些
莲子
,也很好吃。
3.
紫薯
切丁与前天晚上泡好的薏仁米、
莲子
再加入
大米
一起煮熟即可。
相关标签:
粥
小吃
薏米
莲子
紫薯
大米
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