润肺润燥清心美肤的水果甜汤


润肺润燥清心美肤的水果甜汤
准备材料:

1. 【苹果 】 200克(大概2个中等大小的苹果)

2. 【雪梨 】 200克(大概1个雪梨)

3. 【香梨 】 200克(不知道香梨到底是哪种
就用两个美国 【梨 】 代替了)

4. 【桃子 】 200克(忘了买桃子了
就用了一罐装桃子)

5. 【冰糖 】 100克(怕吃太甜的
可以把冰糖减到80克)

6.清水6杯


润肺润燥清心美肤的水果甜汤的做法

1.分别把桃子苹果去核切块,放入汤锅中。

2.在锅中加足清水煮到沸腾。

3.加入冰糖转文火,煲30分钟。

4.直接饮用或放凉进冰箱冷藏后再食用都可以。


相关标签:

上一篇:润肺梨子汁 下一篇:润肺杏仁饭