【彩色米】黄彩米地瓜签饭

话说Q妈小时候娘家务农,所以很能体会台湾农民的辛苦,尤其现今社会大环境的污染加上多风灾,要完成一粒粒香喷喷的米饭是多么费尽心力的事情!所以100%支持台湾农产也希望能多多帮忙推广! 在FB分享中认识了彩色米这样新奇的米食,让我真的很好奇,总以为是用食用染剂加工而成的,但爬文之后,也知道了彩色是属蔬果原素,是非常健康的喔!
【彩色米】黄彩米地瓜签饭
准备材料:彩色米-黄( 【姜黄】 ) 1米量杯
水 1.2米量杯
有机 【地瓜】 丝 1条
红萝卜丝】 1/2支

【彩色米】黄彩米地瓜签饭的做法

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备料:营养彩色米(姜黄),台湾好食材-有机地瓜,红萝卜、芹菜。

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彩色米为免洗米,不需再洗米。最佳比例米:水=1:1.35~1.5(杯)浸泡10分钟,更加香Q好吃~将地瓜与红萝卜洗净后刨丝,量多量少都随个人喜好,全部放入电锅内锅(外锅为1米粮杯水)开始炖煮至电源跳起后约闷5~10分钟即可

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香甜的地瓜签饭完成囉!

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不管是将地瓜红萝卜丝与米饭略拌,还是铺在彩米饭上层,都能吃到甜味与香气喔!多了那两块排骨,是前一晚多的醃里肌,当然不能浪费..香煎后搭配一下,变成我的早午餐,丰盛而营养!

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烹煮方式 免:本产品采用免洗米,不需再洗米。 加:米:水=1:1.35~1.5(杯) 浸:浸泡10分钟,更加香Q好吃。 煮:按开关开始煮。 闷:煮好时再闷10分钟。 松:均匀轻柔的将饭粒拌松,勿用力压。 保存方式 : 避免放置日晒、潮湿环境,拆封后请放入冷藏保存,确保新鲜。 本产品采用天然蔬果食材原萃,颗粒色泽会有深浅不同为自然现象,请安心食用。

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来自好山水的花莲彩色好米... 彩色营养米-G(免洗米+芥 菜) 彩色营养米-R(免洗米+红曲) 彩色营养米-Y(免洗米+姜黄) 彩色营养米-P(免洗米+红凤菜)


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