干贝猪肉蒸酿节瓜
节瓜又称为毛瓜,是一种多元化的食材,而且烹制的方法有很多,可以用来炒、煮或做汤食用。节瓜不仅是夏天的消暑佳品,而且还有减肥的功效。节瓜是在瓜类蔬菜中含低钠量和脂肪量。具有清热、解毒、利尿、消种等功效。夏天是瓜类盛产的季节,瓜类比较新鲜,脆嫩,鲜甜,而且价钱又便宜,这时购买一些瓜类来做菜肴是非常好的。
准备材料: 【
节瓜】 2条
【
猪肉碎】 200g
【
干贝】 4粒(浸泡)
葱 1棵(切粒)
盐 半茶匙
【
白胡椒】 【
粉】 半茶匙
【
香油】 1茶匙
糖 少许
【
太白粉】 1茶匙
【
太白粉】 1茶匙
【
蚝油】 10ml
【
清鸡汤】 / 【
高汤】 100ml
干贝猪肉蒸酿节瓜的做法
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1
预备食材。
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2
先把猪肉、葱粒与醃料拌匀,醃半小时。
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3
节瓜去皮,切粗段。将中央的瓜瓤用匙挖出。
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4
将猪肉碎酿入节瓜环中。
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5
放在碟上,烧热锅水,放上蒸架上以大火蒸5分钟。
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6
打开锅盖,把两粒干贝压碎,然后平均放上猪肉馅上。盖上锅盖,再蒸10分钟。
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7
倒出节瓜蒸出来的汁,放入锅,加入鸡汤和余下的干贝和浸泡水。
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8
以大火烧至滚,下蠔油调味。
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9
太白粉加小许水拌匀,然后加入汁料中煮至浓稠,即可关火
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10
把煮好的䇜汁淋上节瓜上,不少许葱粒即成。
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11
只用节瓜来蒸,感觉就会有点单调。配上猪肉做馅料,加上鲜味十足的干贝 ,却为节瓜增添不少口感和味道。
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