香煎三文鱼炒饭
准备材料:
[ 【三文鱼 】 -1片][盐/ 【胡椒 】 -适量][ 【沙拉酱 】 -2匙][ 【香草 】 -少许][ 【橙 】 -1粒]
[ 【蘑菇 】 -3粒][ 【蛋 】 -1粒][ 【橄榄油 】 ][ 【蒜米 】 -少许][ 【白饭 】 -1碗]
香煎三文鱼炒饭的做法
(一)将解冻好的三文鱼,平均涂抹上少许,盐/胡椒粉/香草 腌制20分钟。
(二)平底锅放入少许橄榄油,以中火煎至各面2-3分钟,外皮酥脆即可。
(三)酱两匙沙拉酱,加入少许香草及挤一些橙汁混合搅拌均匀。
(四)炒饭- 橄榄油,爆香蒜米/蘑菇/盐,再加入白饭后炒均匀,再利用筛子,将蛋液筛入炒饭里,快速翻炒。 即可盛盘。
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