照烧酱鸡块

领导喜欢啖啖肉,就搞些鸡块吧,本来想做炸鸡块,但比较油腻,于是就临时改变主意变成煎的了,再淋上照烧汁,美味健康哦,下饭也挺好嘀。
照烧酱鸡块
准备材料:

原材料:

【鸡腿肉 】 约1磅

【照烧汁 】 3汤匙

盐1/2茶匙

糖1/4茶匙

生抽1汤匙

【黑椒粉 】 1/2茶匙

【玉米 】 【淀粉 】 1汤匙

【麻油 】 1茶匙

【芝麻 】 适量


照烧酱鸡块的做法

一、将鸡腿肉切成块,约2公分长短;

二、加盐1/2茶匙、生抽1汤匙、糖1/4茶匙、黑椒粉1/2茶匙放在大碗里,用手抓几下子,再加清水1汤匙,再抓均,然后放玉米淀粉1/2汤匙,搅拌均匀,放在冰箱隔夜或静置约30分钟;

三、放在平底锅里煎至金黄色,盛起备用;

四、用一碗,放照烧酱3汤匙、麻油1茶匙、玉米淀粉1/2汤匙和水1/2杯或多一点,搅拌均匀做成碗汁;

五、将碗汁倒入锅里,大火煮成起大泡,有“泡顶勺”的感觉;

六、倒入煎好的鸡块,翻匀,上盘,喜欢芝麻的可撒少许芝麻,可供食用。


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