原料: 【河粉 】 500克
【牛肉 】 或 【瘦猪肉 】 200克
【绿豆芽 】 200克
【韭黄 】 50克
葱二段
【姜丝 】 少许。 腌料: 【老抽 】 半汤匙
生抽一茶匙
糖1/4茶匙
【生粉 】 半茶匙。 调味料:老抽一汤匙
【麻油 】 一茶匙
【胡椒 】 【粉 】 少许。
1、肉洗净,沥干水,切成薄片,加腌料腌十分钟;泡油(或放入微开的水中灼至将熟,捞起沥干水)。 2、将绿豆芽摘去头尾,洗净,沥干水。韭黄洗净,切成小段,沥干水,葱切丝。 3、挑松或剥开河粉,加入1/3茶匙盐拌匀。 4、往锅里下油四汤匙烧热,放入绿豆芽、姜丝炒两下,将二汤匙水放入锅里,放入河粉炒匀,加入调味料和肉炒至半干,下葱、韭黄,炒匀上碟即成。 注:也可用鸡肉或叉烧。将煮熟的鸡肉,切片或剥成丝状,叉烧切片。