香煎红茄骰子牛
"香煎红茄骰子牛",菜肴色彩-红润,蕃茄及豆薯,口味-甜酸,开胃又配饭,增添年节意象,恭贺新年,鸿运大吉。
准备材料:美国阪腱 【
牛肉】 1盒
【
牛蕃茄】 2粒
【
豆薯】 半粒
【
洋葱】 半粒
【
蒜头】 2粒
【
蕃茄酱】 3汤匙
【
红葡萄酒】 2汤匙
【
梅林辣酱油】 少许
【
Tabasco】 少许
【
黑胡椒】 碎 少许
【
蜂蜜】 1汤匙
【
橄榄油】 少许
香煎红茄骰子牛的做法
![](n360/i0iciv012ue.jpg)
1
前处理 :
![](n360/wntriskivbo.jpg)
2
蔬菜料-清洗及分切 蕃茄川烫去皮 切丁
![](n360/fvd3p4qdaml.jpg)
3
美国阪腱牛肉 切大骰子 加入黑胡椒碎、梅林辣酱油 醃渍
![](n360/fvd3p4qdaml.jpg)
4
橄榄油炒香洋葱、蒜末 放入豆薯、牛蕃茄 加入调味料 拌炒调味 备用
![](n360/pazod12ex15.jpg)
5
厨用平底锅 煎封美国阪腱牛肉骰子 上菜时 淋上步骤4的酱料 完成
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