荷叶香菇蒸鸡
香菇可补气、润肺也活血,与红枣一样有补身益气的功效,配合含有丰富蛋白质的鸡共吃,能增强人体免疫的功效。鸡块用上荷叶包裹蒸煮,可吸收荷叶的清幽香气,不但能增香味,而且还可解腻。
准备材料:鲜 【
鸡】 半只
【
干香菇】 6朵
【
腊肠】 1条
【
红枣】 8粒
【
虾米】 50g
干 【
荷叶】 1块
【
葱白】 丝 2条
【
酱油】 1汤匙
【
蚝油】 1茶匙
盐 半茶匙
白砂糖 1茶匙
姜末 1片
【
料理酒】 1茶匙
【
白胡椒】 【
粉】 少许
【
太白粉】 2茶匙
【
麻油】 少许
荷叶香菇蒸鸡的做法
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1
预备材料。
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2
干荷叶洗净,放入沸水中汆烫一下,取出,沥干水分。
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3
干香菇浸泡,切去菇蒂;虾米洗净,浸泡半小时;红枣切半后去掉核,腊肠斜切成厚片,备用。
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4
鲜鸡洗净,切块,沥干水分。然后先加入酱油、蠔油、盐和糖抓匀,并醃15分钟后,再加入姜末、料理酒、胡椒粉和太白粉拌匀,最后先加麻油拌匀。
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5
然后将处理好的香菇、腊肠、红枣和虾米加入鸡块中稍作拌匀。
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6
准备一个蒸笼,把沥干水分的荷兰放上摊开。
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7
将拌好的材料全部放在荷叶上,再放上葱白丝,材料尽量不要叠很多层,然后用旁边的荷叶把材料包好。
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8
水烧开后,放人蒸锅里隔水蒸约25-30分钟后移出。
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9
揭开荷叶,可撒上少许青葱丝,即可食用。
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