泰式盐烤牛肉色拉
教你经典的泰式打抛色拉的作法可以搭配不同的肉类凉拌,酸甜辣的东南亚风味一次打开夏天的胃!
准备材料:肉眼 【
牛排】 300克(厚度3公分)
【
黑胡椒】 2汤匙
【
粗盐】 2汤匙
【
小番茄】 10个
【
干葱】 头 3个
【
黄油】 45克
【
大蒜】 6瓣
【
百里香】 10克
【
迷迭香】 10克
新鲜 【
香菜】 30克
新鲜 【
薄荷叶】 20克
【
洋葱】 丝 1/4个
【
黄砂糖】 40克
【
鱼露】 3汤匙
干 【
辣椒面】 3汤匙
【
青柠】 3颗
葱末 3汤匙
【
橄榄油】 适量
【
白芝麻】 装饰
泰式盐烤牛肉色拉的做法
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1
1. 烤箱预热120度,牛排表面刷橄榄油再撒上黑胡椒、盐,放入烤箱30分钟后取出。
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2
小番茄对切,干葱头切细丝,放入碗里备用。
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3
青柠洗净挤汁备用 。
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4
平底锅倒入2汤匙的油烧热后,放入黄油融化,接着放入牛排、大蒜、百里香、迷迭香大火煎至表面深棕色(期间不断舀黄油淋在肉排表面),牛排切片备用。
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5
把薄荷叶、香菜、洋葱、牛排放入2的碗里。
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6
黄砂糖加入3汤匙热水融化、放入鱼露、辣椒面及柠檬汁拌匀、倒入牛肉蔬菜碗里拌匀即成。
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7
撒上青葱、白芝麻搭配装盘即成。
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