豆薯香菜鸡肉丸子面疙瘩
把过年买的豆薯、香菜与鸡胸肉做成鸡肉丸子,搭配蔬菜面疙瘩,可以清冰箱而且一锅饱一餐。
准备材料: 【
鸡胸肉】 一块
【
豆薯】 半个
【
香菜】 4~5株
盐 2小匙
【
山椒粉】 2小匙
姜末 1小匙
【
中筋面粉】 1.5米杯
水 1米杯
【
鸡蛋】 1个
盐 1.5小匙
【
牛蕃茄】 1个
【
红萝卜】 少许
【
菠菜】 3株
【
杏鲍菇】 2个
【
香菜】 45株
【
芹菜】 3株
盐 3大匙
【
米酒】 1大匙
【
香油】 2小匙
豆薯香菜鸡肉丸子面疙瘩的做法
![](n360/2ngyjucc10g.jpg)
1
面疙瘩的面粉、水、鸡蛋、1.5小匙盐拌匀成面糊静置。鸡胸肉、豆薯、香菜剁碎,加入调味料搅拌到出筋(稍有黏性),或是用食物调理机将上述食材打碎
![](n360/focmixbve5s.jpg)
2
塑形成圆形,放入滚水中煮至变白,煮熟
![](n360/15ydl2kcwei.jpg)
3
沥干捞起备用
![](n360/j0oyzilyddy.jpg)
4
煮丸子的水加入蕃茄、杏鲍菇、红萝卜,再用汤匙将步骤1的面疙瘩舀入汤中煮熟,加入叶菜类一起煮,加入3小匙盐调味
![](n360/ya5wkk4w1hd.jpg)
5
将4移至砂锅,摆入鸡肉丸子,加入米酒煮至滚,熄火前加上香油即可
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