彩椒鲜蔬蕃茄肉丸子
小朋友最喜欢蕃茄系列的食物了~这次大量蕃茄酱汁里面还有肉丸子,加上营养又漂亮的彩椒,一定让小朋友一口接一口!
准备材料: 【
猪绞肉】 一盒
【
面包粉】 适量
盐 少许
【
胡椒】 少许
【
蛋】 一颗
【
牛奶】 少许
黄色 【
彩椒】 一颗
红色 【
彩椒】 一颗
白色 【
鸿喜菇】 ㄧ包
【
洋葱】 一颗
【
蕃茄泥】 一罐
彩椒鲜蔬蕃茄肉丸子的做法
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1
将绞肉加入面包粉、蛋、牛奶、胡椒、盐,并搅拌均匀
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2
搓揉成圆形
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3
煎至上色即可
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4
放入烤箱烤熟,150度15分钟
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5
起锅放入橄榄油后,先炒洋葱
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6
再加入白色鸿喜菇
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7
再加入两色彩椒,皆炒至软后,加入蕃茄泥一罐
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8
最后加入烤好的肉丸子
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9
煮至小沸腾后,关火焖5分钟,即可上桌享用
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