减肥好料理

---

准备材料： 【粉丝】 一小包
【高丽菜】 丝 8/1颗
玉美 【蕃茄】 2颗
【九层塔】 三株
【鸡胸肉】 一片
碎 【花生】 适量
【柠檬】 2颗
【大辣椒】 1根
【蒜头】 1颗
【鱼露】 3大匙
糖 3大匙
水 4大匙

---

泰式凉拌鸡丝粉丝沙拉的做法

1

粉丝先泡水

2

切好的高丽菜丝也先泡水

3

煮好粉丝放冰宝冰镇

4

鸡胸肉蒸熟撕成丝

5

切备料 想辣一点辣椒就多一点 上次我放两根辣到喷鼻涕今天一根就好哈哈

6

玉美蕃茄切丁 比牛番茄小一点点但还是圣女小蕃茄最对味

7

柠檬切周 然后恰恰～～～爆柠拳挤到酱汁里

8

柠檬汁鱼露水糖辣椒蒜头搅一搅～～

9

然后依序放粉丝 高丽菜丝 鸡丝 蕃茄 九层塔 再淋上酱汁再加碎花生即可～～

---