素炒菠菜

菠菜含有丰富的维他命c、胡萝卜素、蛋白质、矿物质、钙、铁等营养.常吃菠菜增强体力有益多多!

素炒菠菜

准备材料：【菠菜】 1把
【蒜瓣】数粒
【猪油】酌量
调味料酌量

素炒菠菜的做法

1

菠菜.蒜瓣清洗分切备用

2

热油锅先入蒜末爆香再将菠菜加入一起拌炒 ,视熟程度调味（盐.鲜味炒手）后起锅盛食咯!

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