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生菜用开水冲洗,拿起,把水稍微滴干。将吐司放置烤面包机,倒一点点的油,蛋约煎30秒后加水,盖锅盖闷约1~1分半。火腿稍微加热。组合三明治:第一层铺满生菜,洒点胡椒,放入火腿 . 蛋 . 起司,再盖上吐司。从三明治中间对切,成为适口大小