鱼香肉丝
鱼香肉丝是四川菜,菜名来由是以烧鱼用的调汁加上拌炒猪肉丝而得名,此菜并未使用鱼,是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法,而名为 “鱼香” 的,具咸、甜、酸、辣、及鲜香。1990年后一些中国菜馆为了降低成本,以青笋丝,木耳丝,冬笋丝等大量辅菜替代原菜只使用精瘦肉的方式,保留了鱼香肉丝的原味且又降低成本,久而久之这改良就被默认下来囉!
准备材料: 【
米酒】 1大匙
【
蛋白】 1个
盐 1/2茶匙
【
太白粉】 1茶匙
【
肉丝】 250克
【
黑木耳】 100克
蒜 3办
葱 1支
【
嫩姜】 2克
【
酱油】 1大匙
糖 3茶匙
【
乌醋】 2大匙
【
太白粉】 1大匙
水 2大匙
油 3大匙
鱼香肉丝的做法
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1
将米酒(1大匙)、蛋白(1个), 盐(1/2茶匙)及太白粉(1茶匙) 加入肉丝后抓捏均匀醃10分钟。
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2
以沸水汆烫黑木耳5秒后捞起,切丝备用。
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3
将蒜切末、葱切段、嫩姜切丝备用。
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4
将水(2大匙)、酱油(1大匙)、乌醋(2大匙)、太白粉(1大匙)、 糖(3茶匙)拌匀调成酱汁备用。
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5
起锅加油(1大匙),放入「步骤1」肉丝以中火炒至肉丝变色后熄火,取出置入盘中备用。
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6
起锅加油(2大匙),将蒜末、姜丝以中火爆香后加入「步骤5」肉丝、「步骤2」黑木耳丝拌炒。
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7
再倒入「步骤4」酱汁翻炒,再放入「步骤3」葱段拌炒至收汁即可。
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