[早餐] 温泉蛋沙拉面包
把外卖的蛋沙拉面包,里面的蛋改成半熟蛋,里面的马铃薯改成ㄧ半是苹果,增加甜度及脆度,并减少沙拉酱的使用,也可享受到水果,ㄧ举数得~^^b FB↓↓↓↓ https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-de-Chris/529439870422997?skip_nax_wizard=true
准备材料:示范 3人份
长条 【
餐包】 3个
【
马铃薯】 丁 3/4颗
【
红萝卜】 丁 1/4根
【
玉米粒】 3大匙
【
苹果】 半颗
【
美乃滋】 ( 【
沙拉酱】 ) 1大匙
【
黑胡椒粉】 适量
【
蛋】 2颗
[早餐] 温泉蛋沙拉面包的做法
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1
半熟蛋简易做法:蛋用水冲ㄧ下。电锅放脚架,蛋放上去,加水40ml,蒸到跳起,闷两分钟。将鸡蛋拿起冲冷水,敲破,去壳,切成四块备用。p.s. 每家电锅不ㄧ样,这个方式可先试ㄧ次,再调整。
![](n360/ykbcbpcr1ob.jpg)
2
取锅加水,水滚后放入马铃薯及红萝卜丁,煮到熟。约15分钟左右。
![](n360/ggu1fghl1vg.jpg)
3
大碗中放入马铃薯丁,红萝卜丁,玉米粒及苹果丁。用沙拉酱拌匀。可加点黑胡椒粉或芥末调味,不喜者可省略。
![](n360/rmht4sxtgsv.jpg)
4
面包中间划ㄧ刀,放入填馅及半熟蛋即可。简单美味~~^^b
![](n360/ou3eb4sp2lj.jpg)
5
蛋沙拉平常也可自成ㄧ盅,搭配其他主菜食用喔~^^
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