材料1: 【脆笋 】 3两
材料2: 【绞肉 】 4两
【鱼浆 】 2两
葱1支
【荸荠 】 5个
材料3: 【辣椒 】 少许
姜少许
蒜末少许
调料1:盐1小匙
糖1/3大匙
【胡椒 】 【粉 】 2小匙
【香油 】 2小匙
调料2: 【蚝油 】 2大匙
糖1/3大匙
香油2小匙
1、将脆笋洗净用水煮15分钟去味后,捞起用水洗净沥干备用。
2、葱与荸荠洗净切末,将水压干备用。
3、材料(3)切末备用。
4、将材料(2)与调料(1)一起搅拌均匀,做成6个肉丸,再用水煮约5-6分钟至熟,即可捞起沥干备用。
5、起油锅将材料(3)爆香后,放入脆笋翻炒1分钟,再放入肉丸及调料(2)炒匀入味即可盛起食用。