【山苦瓜 】 1条, 【板豆腐 】 1盒, 【猪五花 】 【肉片 】 (也可用 【猪 】 火锅肉片)200g, 【红萝卜丝 】 少许,葱半根, 【蛋 】 2颗, 【柴鱼酱油 】 2大匙, 【味霖 】 1小匙, 【七味粉 】 适量,冰开水(泡山苦瓜用)适量
1、山苦瓜洗净切薄片,放入滚水中略烫,泡冰水后备用.板豆腐用盘子略压出水,剥成小块备用.
2、热油锅葱段爆香,加入猪肉片及红萝卜丝略炒至半熟,加入泡过冷水的山苦瓜,拌匀后,加盖略闷.加入板豆腐及柴鱼酱油/味霖,煮至山苦瓜软(软硬可依个人喜好调整).
3、起锅前,淋上打散的蛋液,加盖闷一下至蛋液稍微凝固,即可装上盘上桌.再依个人喜好加入七味粉.