洋葱甜椒猪肉甘辛煮
甜椒与洋葱以高汤慢慢炖煮,再将猪肉逼出的肉汁鲜味,慢慢渗入蔬菜里,完成一道层次丰富的日式炖菜。 只有199kcal(不包含白饭),开心美味吃也不怕胖喔。
准备材料:
薄 【猪肉片 】 50g, 【洋葱 】 1/2颗, 【甜椒 】 1/2颗,姜5g, 【高汤 】 1/2杯, 【酱油 】 1大匙,砂糖略多余1小匙,酒1大匙
洋葱甜椒猪肉甘辛煮的做法
1、猪肉切成一口大小。洋葱、甜椒纵向对半切,姜切成丝。
2、在汤锅中倒入煮汁(高汤、 酱油、砂糖、酒)加热,煮滚后加入1,盖上锅盖熬煮。
3、再次沸腾后,开小火炖15分钟。
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