雪笋鱼头


雪笋鱼头
准备材料:

【鲢鱼头 】 250克   【雪里蕻 】 110克   【肉馅 】 75克   【冬笋 】 75克   【豆腐 】 100克   【香葱 】 2棵   【生姜 】 1小块  干 【辣椒 】 2个  食用油50克   【酱油 】 6克  料酒6克   【胡椒 】 【粉 】 3克  精盐3克  味精1.5克


雪笋鱼头的做法

1.鱼头洗净,拌入料酒和酱油略腌;葱、姜洗净切末;

2.雪里蕻洗净,切碎;笋去壳,切片;豆腐切成方块;

3.炒锅内放适量油,先爆香葱、姜,再将鱼头两面煎黄后盛出,放入砂锅内,将豆腐煎黄后一并放入;

4.另用适量油炒肉馅雪里蕻,加入料酒、酱油、盐、胡椒、水,然后放入砂锅内;

5.同时加入笋片、辣椒,小火烧30分钟后加味精搅匀即可。

注意

汤鲜味美,香辣软嫩。1.选购鱼头时,以头型圆者为佳,先煎过再烧,可减少腥味。2.一定要用鲜笋烧,罐装笋或熟笋鲜味较差;夏天可用绿竹笋,冬天用冬笋


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