【鲢鱼头 】 250克 【雪里蕻 】 110克 【肉馅 】 75克 【冬笋 】 75克 【豆腐 】 100克 【香葱 】 2棵 【生姜 】 1小块 干 【辣椒 】 2个 食用油50克 【酱油 】 6克 料酒6克 【胡椒 】 【粉 】 3克 精盐3克 味精1.5克
1.鱼头洗净,拌入料酒和酱油略腌;葱、姜洗净切末;
3.炒锅内放适量油,先爆香葱、姜,再将鱼头两面煎黄后盛出,放入砂锅内,将豆腐煎黄后一并放入;
4.另用适量油炒肉馅和雪里蕻,加入料酒、酱油、盐、胡椒粉、水,然后放入砂锅内;
5.同时加入笋片、辣椒,小火烧30分钟后加味精搅匀即可。
注意
汤鲜味美,香辣软嫩。1.选购鱼头时,以头型圆者为佳,先煎过再烧,可减少腥味。2.一定要用鲜笋烧,罐装笋或熟笋鲜味较差;夏天可用绿竹笋,冬天用冬笋。