豆渣蛋饼(晕素)
看到桌上有现磨豆浆,阿基师会问,那豆渣呢? 家里有台豆浆机,但豆浆喝完后剩下的豆渣如何处理呢? 于是早歺除了豆浆,再加个豆渣蛋饼一起吃掉就更健康完美啦。
准备材料: 【
沙拉油】 适量
盐 适量
【
中筋面粉】 适量
【
豆渣】 适量
【
胡椒】 【
粉】 适量
盐 适量
葱 适量
【
鸡蛋】 1个
豆渣蛋饼(晕素)的做法
1
豆浆机内的豆渣沥乾,但每个人干的程度不同,因此加入的面粉量也会有异,如图不需做成太干的面团,因为要用汤匙挖。接着加入盐和沙拉油。揉均。
2
将一汤匙面团放入袋子内(将袋子的一边剪开),再用杆面掍捍出0.3~0.5厚度的饼皮。完成后冰存在冷冻室至硬了才能用(不然面团太软会黏在袋子上)。
3
热锅加入沙拉油,打个蛋及葱花,半熟后盖上冰涷过的饼皮。
4
待蛋熟后,翻面至饼皮煎到全熟,并加入少量塩及胡椒粉,卷起来即可
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