黑蒜养生鸡汤
在秋冬季节,最适合来一碗热呼呼的''黑蒜''养生鸡汤,好好捕个身体~黑蒜头具有高营养价值,可增强体力,再加入鸡腿一起炖煮绝对是最棒的养生良品之选喔。
准备材料: 【
鸡腿】 3只
【
黑蒜头】 1颗
【
枸杞】 20g
【
红枣】 5颗
【
龙眼干】 8颗
【
老姜】 片 7片薄片
【
料理米酒】 (无盐) 2大匙
水 1000c.c
黑蒜养生鸡汤的做法
将全部食材依序的放入电锅中,即可简单地完成美味养生'''黑蒜鸡汤'''喔~
电锅外锅(水量):1杯半,约350c.c。
电锅炖煮总需耗费30至40 min。即可完成养生方便又快速的黑蒜头鸡汤囉~~
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