腐竹木耳汤


腐竹木耳汤
准备材料:

用料 【腐竹 】 150克
水发 【黑木耳 】 100克
【花生油 】 、 【香油 】 、精盐、味精、水 【淀粉 】 、 【生姜 】 、葱、 【清汤 】 各适量。


腐竹木耳汤的做法

1、将腐竹放在盆内,加入开水泡至无硬心时捞出,切成3~4厘米长的段。生姜、葱洗净,切成末。

2、黑木耳洗净,撕成小朵。

3、炒锅中放入花生油烧热,下入葱末、姜末略炒,放入腐竹黑木耳煸炒几下,倒入清汤烧沸后改小火慢炖3分钟,加入精盐、味精,转大火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。

功效

补气,健胃,润燥,利水消肿。


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