飘城鱼头


飘城鱼头
准备材料:

【花鲢鱼 】 头1个(重约1.5千克)
【洋葱 】 200克
【蒜瓣 】 70克
【西兰花 】 150克
【西芹 】 100克。调料 【毛汤 】 1千克
【色拉 】 油1千克
大丰牌 【红油 】 【辣酱 】 30克
海天 【海鲜酱 】 (李锦记的海鲜酱颜色较浅
做出来效果不如海天牌的效果好)25克
白糖20克
红油30克
盐、味精、 【鸡精 】 各6克
干 【尖椒 】 10克
葱段、 【姜片 】 各8克
【黄酒 】 100克。


飘城鱼头的做法

1、花鲢鱼头治净,一切为二;锅内放入色拉油,烧至四成热时放入鱼头小火滑1分钟至定型,捞出控油;洋葱洗净,对半剖开,撕成重约5克的瓣;西芹洗净,切长4.5厘米的段。

2、取一平底锅,放在文火灶上,入色拉油30克小火烧至六成热,放入洋葱片、蒜瓣西芹段小火煎5分钟至出香,取出备用。

3、西兰花洗净,切重约10克的块,入沸水中大火汆1分钟,捞出控水。

4、锅内放入色拉油30克,烧至七成热时放入葱段、姜片、干尖椒小火煸香,烹黄酒,入红油辣酱海鲜酱小火炒香,入盐、毛汤、白糖中火烧开,放入鱼头大火烧20分钟至熟,用味精、鸡精调味小火烧开,淋红油出锅。

5、取一烧热的平锅,用西芹段垫底,将烧好的鱼头放入平锅内,周围用洋葱蒜瓣西兰花围边,上桌即可。


相关标签:

上一篇:炸面包 下一篇:秘制一品虾