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1、用这种厚切海苔丢进塑胶带里，揉一揉就会碎得很细。2、倒进饭里。3、加点盐(一碗饭约半小匙)
拌均!! 试一下味道够不够，不够可以再加海苔or盐。
倒进刚刚揉海苔的袋子，把饭推到角落，很easy就会是三角型的。可以现吃，也可以冰起来，隔天早上微波一下当早餐。
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