梅汁苦瓜


梅汁苦瓜
准备材料:

【白玉 】 【苦瓜 】 2条
【辣椒 】 1条
姜6片
白 【梅子 】 5粒
【酱油 】 1/2杯
水6杯
盐1茶匙
【素高汤粉 】 1茶匙
糖3大匙


梅汁苦瓜的做法

1.苦瓜去头尾切对半(不要去籽为佳),洗净;辣椒切斜片,姜切片备用。

2.热油锅,当油温烧至约170℃时,放入作法1的苦瓜以中火炸至表皮呈金黄色时马上起锅沥油

3.另起油锅,先爆香辣椒片、姜片入调味料煮开放入苦瓜及白梅子果肉,以小火煮约30分钟起锅,待凉时用口感更佳。


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