韩国人参鸡汤~三伏天夏补
今天7/18是一年最热的三伏天的初伏,韩国人就是今天要喝人参鸡汤补身,以热制热,试试韩国食疗法吧! 更多料理故事请到我的部落格:http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog
准备材料: 【
鸡】 1只
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糯米】 1/4杯
【
水参】 1根
【
栗子】 3粒
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红枣】 5粒
【
银杏】 10粒
【
松子】 1汤匙
【
蒜头】 5瓣
姜 2片
葱 1根
盐 适量
【
胡椒】 【
粉】 少许
韩国人参鸡汤~三伏天夏补的做法
![](n360/cuz41vwbpgs.jpg)
1
准备材料。
![](n360/2ls05powr0k.jpg)
2
糯米洗净,泡水一小时。
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3
银杏去皮去芯。
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4
水参洗净切成2节。红枣去籽冲洗干净。蒜头剥皮。与糯米、栗子、银杏、松子、姜混合在碗里。
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5
把碗里材料塞进鸡腹内,水参只塞一节,剩一节备用。
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6
用棉绳将两只鸡腿交义绑紧,竹签穿过腹部开口两边的皮,避免腹内材料跑出来。把鸡放进汤锅,水参的另一节,以及其它塞不进去鸡里的材料也加入,加水中大火烧开后,捞起泡沫杂质。
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7
盖上锅盖,改中小火炖90分钟,或到自己喜欢的鸡肉熟软程度。
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8
上桌前加盐及胡椒粉试味,洒上已切碎的葱花。餐桌上用刀把已熟软的鸡肉分解,再把腹部内的材料轻轻刮出来与鸡汤混合便成。
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