茄汁虾仁锅粑
酸甜的茄汁虾仁淋在脆吱吱的锅粑上,好吃又开胃!
准备材料: 【
虾仁】 200克
冷冻的 【
三色蔬菜】 100克
罐头(或新鲜) 【
凤梨】 圈(切块) 2片
现成的 【
锅粑】 6块
【
太白粉】 1小匙
水 1大匙
【
蕃茄酱】 3大匙
【
酱油】 1大匙
砂糖 1小匙
醋 1/2大匙
盐 1/4小匙
酒 1小匙
【
太白粉】 1小匙
茄汁虾仁锅粑的做法
![](n360/phf5pkonqjk.jpg)
1
将虾仁用醃虾料抓匀备用
![](n360/r3fosn0faww.jpg)
2
将调味料所有材料调匀备用
![](n360/z4rtqzdzgpz.jpg)
3
起油锅放入步骤1,翻炒至虾仁变色后,放入冷冻的三色蔬菜和凤梨块翻炒一下
![](n360/4t2lyvwdpsz.jpg)
4
倒入步骤2煮滚后,再加入太白粉水勾芡,待酱汁稍微黏稠后,盛起并淋在锅粑上即可
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