微波五彩茄子


微波五彩茄子
准备材料:

【紫色长茄 】 2个
【香菜 】 2棵
【红色尖椒 】 1/2个
蒜4瓣
葱1/4
【猪里脊肉 】 100克
【腌肉 】 用调料: 【老抽 】 3ml
生抽5ml
水 【淀粉 】 适量
【色拉 】 油5ml
【茄子 】 用调料:老抽5ml
生抽5ml
糖3克
盐1克
水淀粉15ml
色拉油15ml


微波五彩茄子的做法

1、香菜红色尖椒、蒜、葱切小粒,茄子去皮切条;

2、猪里脊肉切细丝,用老抽、生抽、水淀粉腌制十几分钟;

3、盛器中放入茄子色拉油,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2分钟;

4、打开保鲜膜,放入茄条拌匀,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2分钟;

5、将老抽、生抽、糖、盐、水淀粉混合均匀,倒入茄条拌匀,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火30秒;

6、盛器中放入肉丝用色拉油,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2分钟;

7、放入肉丝拌匀,盖上保鲜膜,留一开口处疏气,高火2-3分钟;

8、将茄子盛入盘中,依次摆上肉丝、红尖椒粒、香菜末、蒜末、葱末即可。


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